ANNELER İÇİN MİNDFULNESS
Hayat Şimdi Platformu 21, 22, 23, 24, 25 Ocak 11.00
Çok Amaçlı Salon
Eğitmenler: Uzm Dr Eda Uslu, Nilay Karatosun
Çok yorgun ve bıkkın hissettiğiniz zamanlar var mı? Meşgulsünüz, biliyoruz. Aklınız sürekli çalışıyor ve gün içerisinde 86 yere yetişiyorsunuz. Biraz durmanız gerektiğini biliyorsunuz. Ama bunun nasıl olabileceğine dair hiç fikriniz yok. Annelere özel hazırladığımız Mindfulness programında öğreneceğiniz becerilerle, kendi içinizde yakaladığınız huzur ve tatmin, aileniz ve çocuklarınızla olan ilişkilerinizde fark yaratacaktır. Program, birbirini takip eden birer saatlik toplam 5 oturumdan oluşur.
Katılacak öğrenci sayısı; 20 kişi ile sınırlıdır.
Atölye tarihinden beş gün öncesinde 0216 357 28 37 numaralı telefondan ön kayıt yaptırmanız gerekmektedir. Katılımın beklenenin altında olması durumunda etkinlik iptal edilebilir.
Atölye için 5 gün devam zorunluluğu vardır.